Dr. Rosalind Pearmain

Всеобхватно сърце – Д-р Розалинд Пеарман

Всеобхватен ум е „волевият, приет и безпристрастен фокус на вниманието върху емоциите, мислите и усещанията случващи се в настоящия момент.“ (Уикипедия) Всеобхватно сърце  е начин на култивиране на връзката между външния свят и вътрешното Аз, наблюдаващо го от центъра на сърцето. Аз започвхах да се научавам да пренасочвам вниманието си от активната зона в главата […]